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Vv減肥常備餐

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2020-09-23 08:45:59 有 2 人說讚
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹印度黑扁豆咖哩即食包1/2 🔹鷹嘴豆粉30克 🔹無糖豆漿200ml 🔹有機黑醋栗原汁100ml 🔹有機甜菜根汁100ml 🔹蔥花適量 🔹橄欖油適量 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的減脂餐 🔸高纖、營養、高蛋白、飽足感！ 🔸黑醋栗、甜菜根高元素、助消化 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： @fitfood.eat https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv一鍋到底 #vv印度咖哩系列 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜

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2020-09-17 18:21:36 有 1 人說讚
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹印度樹豆咖哩即食包1/2 🔹蒟蒻蘿蔔麵一包 🔹棒棒腿75克 🔹雞蛋一顆 🔹有機紅石榴原汁100ml 🔹有機甜菜根汁100ml 🔹氣泡礦泉水適量 🔹橄欖油適量 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的減脂餐 🔸高纖、營養、高蛋白、飽足感！ 🔸紅石榴、甜菜根高元素、助消化 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： @fitfood.eat https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv一鍋到底 #vv印度咖哩系列 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜

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2020-09-14 14:56:48 有 8 人說讚
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹有機純蕃茄醬200克 🔹板豆腐100克 🔹低卡椰奶120ml 🔹無糖優酪乳150ml 🔹有機胡蘿蔔汁150ml 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的減脂點心 🔸高纖、營養、高蛋白、飽足感！ 🔸蘿蔔、優酪乳高元素助消化 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： @fitfood.eat https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv一鍋到底 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜

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2020-09-11 19:57:42 有 1 人說讚
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹大豆蛋白粉20克 🔹瓜拿納薑黃可可10克 🔹無糖芝麻醬15克 🔹無糖豆漿210ml 🔹紫蘇油10ml 🔹黑咖啡一份 🔹地瓜70克 🔹蜂蜜適量 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的減脂點心 🔸高纖、營養、高蛋白、飽足感！ 🔸紫蘇油omega3補充 🔸草本可可、咖啡精神好 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： @fitfood.eat https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv一鍋到底 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜

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2020-09-09 13:46:25 有 5 人說讚
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹印度馬鈴薯豌豆咖哩即食包1/2 🔹北非小米飯50克 🔹粗糖可可粉10克 🔹瓜拿納薑黃可可粉10克 🔹無糖豆漿200ml 🔹橄欖油適量 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的減脂餐 🔸高纖、營養、飽足感！ 🔸草本、香料消腫促進代謝 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： @fitfood.eat https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv一鍋到底 #vv印度咖哩系列 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜

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2020-09-07 14:05:57 有 7 人說讚
#vv健身食譜
#387卡香蕉藍莓豆乳燕麥糕 #VV與統一陽光豆漿合作 . 晚安！
這次與統一陽光豆漿合作的豆漿健康食譜是387卡香蕉藍莓豆乳燕麥糕，是一份熱量較低、美味的健康營養點心！ . 夏天快到了，想為自己做個快速的健康點心，可以試試這個食譜，只要5分鐘快速搞定，每一個食材都不馬虎，加上豆漿的風味更是棒喔！
 香蕉藍莓豆乳燕麥糕食材： *統一陽光低糖高纖豆漿一瓶 *椰子油20ml *有機燕麥30克 *藍莓適量 *香蕉適量 . #統一陽光 #高纖豆漿 #運動後喝統一陽光豆漿 #運動 #運動營養 #健身 #訓練 #健康飲食 #fitness #motivation #homeworkout #fitnesslover #healthylifestyle

#vv健身食譜
#387卡香蕉藍莓豆乳燕麥糕 #VV與統一陽光豆漿合作 . 晚安！
這次與統一陽光豆...

2020-09-05 16:44:23 有 8 人說讚
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹大豆蛋白粉20g 🔹瓜拿納瑪卡可可20g 🔹有機燕麥片30g 🔹無糖花生醬15克 🔹無糖豆漿60ml 🔹有機甜菜根汁100ml 🔹無糖優酪乳100ml 🔹黑巧克力豆適量 🔹橄欖油適量 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的點心 🔸高纖、高蛋白，飽足感！ 🔸甜菜根汁、優酪乳助消化、高元素 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜 #vv一鍋到底

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2020-09-01 17:47:38 有 7 人說讚
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹板豆腐100克 🔹鷹嘴豆粉20克 🔹豬絞肉60克 🔹香辣大蒜醬15克 🔹蜂蜜5克 🔹有機接骨木汁150ml 🔹有機檸檬汁適量 🔹橄欖油適量 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的減脂餐 🔸高纖、高蛋白，飽足感！ 🔸接骨木、蜂蜜檸檬汁助消化、高元素 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv一鍋到底 #vv鷹嘴豆粉食譜 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜

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2020-08-28 19:07:23 有 1 人說讚
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹即食蒟蒻飯一包 🔹豬肉絲60克 🔹青醬15克 🔹有機玉米粒50克 🔹有機接骨木汁150ml 🔹有機胡蘿蔔汁150ml 🔹有機檸檬汁適量 🔹橄欖油適量 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的減脂餐 🔸高纖、高蛋白，飽足感！ 🔸接骨木、胡蘿蔔汁助消化、高元素 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop @fitfood.eat https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #vv一鍋到底 #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜

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2020-08-26 11:44:16 有 7 人說讚